14-дневное меню без заморочек
простое, быстрое в приготовлении, из доступных продуктов — без кулинарных изысков, сложных рецептов и необходимости “готовить весь день”, готовые варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов из обычных продуктов
Понятная система на будущее
как быстро приводить себя в форму после праздников, перееданий, поездок и периодов “меня залило”
Также на марафоне ты узнаешь:
— как ускорить естественный детокс просто едой, травами и образом жизни!
— как убрать отёчность без мочегонных и бань
— как помочь печени лучше и эффективнее очищать организм от токсинов
— как наладить стул и забыть про слабительные и клизмы
Когда есть легкость в теле , естественным образом прибавляется энергия и улучшается настроение. после праздников, перееданий, поездок и периодов “меня залило”
Поддержка и обратная связь
чтобы ты не осталась одна с меню, вопросами и желанием всё бросить
что можно использовать для поддержки организма, а что — просто маркетинг и лишние траты
Чек-лист “что мешает детоксу”
увидишь, где сама тормозишь процесс и провоцирует отёки, тяжесть, срывы и усталость
маленькие шаги каждый день: вода, движение, питание, сон, привычки, снижение тяги к сладкому
Лимфодренажная зарядка и практики для снижения отёчности лица
мягкие движения и простые практики для тела и лица, чтобы избавиться от отечности
Продукты для мягкого очищения организма
простое, быстрое в приготовлении, из доступных продуктов — без кулинарных изысков, сложных рецептов и необходимости “готовить весь день”, готовые варианты завтраков, обедов, ужинов и перекусов из обычных продуктов